Unabhängig von der Haarlänge spielt die richtige Pflege eine entscheidende Rolle für gesunden Glanz. Die Haare sind täglich Umwelteinflüssen ausgesetzt, weshalb eine regelmäßige und unterstützende Pflege unerlässlich ist.
Bei schnell fettendem Haar ist es ratsam, nicht sofort zur Haarwäsche zu greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden. Wenn deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell nachfetten, kann dieser Teufelskreis durchbrochen werden, indem der Waschrhythmus verlängert wird. Obwohl die Haare anfangs schnell fettig aussehen, erstrahlen sie nach einigen Wochen in neuem Glanz.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Haaroberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere gelangen. Dies führt zu trockenem und glanzlosem Haar. Tenside in Shampoos entfernen Schmutz und Fett von Haaren und Kopfhaut. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden und achte auf eine sparsame Dosierung.
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Zu hohe Wassertemperaturen beim Duschen können die Schuppenschicht der Haare schädigen. Auch Föhnen und Glätten belasten das Haar. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um das Haar vor Hitzeeinwirkung zu schützen. Es ist ratsam, lauwarmes Wasser zu verwenden und das Haar vor dem Föhnen einige Minuten an der Luft trocknen zu lassen. Beim Föhnen sollte eine niedrige oder mittlere Temperatur gewählt werden.
Nasses Haar ist anfälliger für Schäden. Durch Rubbeln oder Kämmen im feuchten Zustand können die Haare leicht brechen und spröde wirken. Vermeide auch das Föhnen von zu feuchtem Haar und wähle eine schonende Temperatur. Lass das Haar vor dem Föhnen kurz an der Luft trocknen.
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